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与大家分享《拥舞生命》

2013-11-3 03:35| 查看: 1095| 评论: 95|原作者: 叶子

这本书每次读,都能让我热血沸腾。它里面有着太多我们以前不曾察觉的洞见,太多我们不曾接受的真相,也有着太多我们需要学习的智慧。愿与大家共勉! 我们很小的时候,就丧失了和自己内在每一个发生、和世界每一个发 ...

今天来贴两段《拥舞生命》的节选。这本书每次读,都能让我热血沸腾。它里面有着太多我们以前不曾察觉的洞见,太多我们不曾接受的真相,也有着太多我们需要学习的智慧。愿与大家共勉!


《拥舞生命》
第四章:智慧的殿堂-节选

我们很小的时候,就丧失了和自己内在每一个发生、和世界每一个发生接触的能力,然而我们却在用同样的方法爱我们的孩子,也同时在否定我们的孩子。小时候,我们生气时,很难碰到一个父母会认同我们的愤怒、悲伤、怨恨,因为他们也是在很小的时候就学会了活在别人觉得好坏对错的世界里,他们以为那就是他们自己的东西,所以也会用同样的方式来对我们;他们会用尽各种方法安慰我们、鼓励我们,其目的就是让我们不要生气、不要难过、不要怨恨,因为在他们内心深处觉得那是不好的、不对的,自然而然,我们也学会了用同样的方式来对待身边的人及孩子们。当身边的人难过时,我们也会告诉他们:“想开一点就好了,你只要放下,就什么事都没有了。”我们也会试着告诉他们:“也许对方并不是这个样子 ,你只要试着去了解他就好了。”我们真的很关心身边的朋友、我们的孩子,希望他们开心、不要难过、不要生气,因为在我们内心深处学会了难过生气是不好的。我们无法敬重朋友和孩子们真正的感觉,无法告诉他们:“我了解你现在真的很难过、很生气。”因为我们自己在成长的过程中就不被敬重,不被接纳,所以我们学会了否定这个世界上许多存在的事实,当然也会将它们运用到我们的人际关系、生活里,而让我们离存在的事实及智慧的殿堂愈来愈远。

每当我们要接近它的时候,内在深处就会升起很大的恐惧和害怕;每次试着要去接触、接纳存在的真相时,真的需要很大的勇气,因为那可能要与生命里所有的制约、伤害对抗,而那种对抗是如此的痛苦,唯有下定决心,愿意用无比大的勇气去觉察生命里过去一直避开、否定的自己,及一直未曾觉察到的真相和事实,开始带着觉察的能力去看内在的每一个发生、去看外面世界某些丑陋、残酷的真相;也唯有如此,我才会说智慧是要有无比勇气的人才配拥有和享有的。今天如果你选择的是一个安全的领域、顺着别人所说的去度过生命的话,那么你是安全的,可是你的生命也是平凡、平淡的。但我相信你绝对不会单只满意什么也没有的自己;有痛苦、悲伤,有欢笑、有眼泪及爱的生命才有深度,才是有力量、有智慧的生命。

我经常在上课时告诉学员:如果你要的只是一个表象的快乐,如果你觉得只有快乐才有价值,那么你一定会痛苦。生命潜能是一个跨入智慧殿堂的旅程,在那里面,首先你要学会用极大的勇气去面对所有生命里存在的真相。刚开始时会有极端的痛苦,这是因为在过去的生命里你所学会的安全、随波逐流及生存于他人所谓的正确观念里,彼此间有很大的冲突,所以你会害怕、混乱和恐惧,这个时候或许是见山不是山,见水不是水的阶段。但是也就从这一刻起,你已跨入智慧的殿堂,开始寻找真理——生命的真相。慢慢的,你将度过这个时期,当你开始逐渐不但能看到,甚至能接纳每一个生命的真相,并和它在一起时,才能得到真正的自由和快乐。只有智慧的人,才能有真正的喜乐。

快乐要走的时候,想要强留它的人会有痛苦;痛苦来时,想要赶走它的人,却会经历更深的痛苦;痛苦来时,能够和它在一起的人,才是一个自由自在的生命。一个开始跨入智慧殿堂,不存在知识领域的人,便开始懂得接纳生命里的每一个发生。

智慧是和洞察、觉醒紧密相连的,唯有开始觉察,才能开始具备生命的智慧。在这里,我试着鼓励读者跳开外面世界,进入智慧的殿堂,去勇敢面对生命里的每一个发生,即使在过程中会有痛苦、混乱和挣扎,但那才是生命的价值。自己的存在会在这个过程中逐渐浮现出来,最后你一定可以真正感觉到自己是一个,活着真好。

有勇气去经验自己生命里的每一个发生、去看每一个存在的事实,才能在生命里开始拥有智慧。跨入智慧的殿堂之后,你将会发现整个世界和以往我们活在知识领域里所看到的表象是 不同的。你将看到许多事物存在的本质,你看到的是一个跳脱分别差异心如其所是的世 界,这时你对生命的本质有洞见的智慧而不只看到它存在的表象。就如同刚才我们所说的,当你感觉悲伤、生气的时候,无论有多少人告诉你那是不应该的、不对的,可是他们都不能 改变这样的事实,因为你了解那个悲伤的存在,不是任何人可以否定的。这时候你便渐成为一个 有智慧、有大勇气的人,会去承认、去看整个世界的真相;你看到的不是孩子偷钱这个表象 行为,你开始可以看到他更深层的存在,而你之所以可以看到这个孩子内心深处的存在,是 因为你曾经勇敢的经历过充满欲望的自己,所以你才能看到世界这些存在的真相,而不迷惑 于表面行为的好坏对错;因为存在的事实是没有好坏对错的,它就是如此。

你开始认同了世界的每一个存在不是好坏对错,而它就是存在,就是有它的价值,然后进一步不但对自己能这样,对身边的人、对整个世界也能做到这一点,我想那就叫做慈悲。没有批判、没有论断,只是能够允许整个事件如其所是,那个时候就叫做菩提,而那是一种深层的智慧。




鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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最新评论

引用 帅吗 2007-8-2 13:46
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369444">跟风买了<br />
到现在还是新的<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/loveliness.gif" smilieid="28" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 叶子 2007-8-2 13:50
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369455"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>帅吗</i> 于 2007-8-2 13:46 发表 <a href="http://bbs.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369444&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
跟风买了<br />
到现在还是新的<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/loveliness.gif" smilieid="28" border="0" alt="" /> </blockquote></div>影子说你道太深,估计不用看了,直接出师了。两极相通啊!<br />
偶们这样半瓶子醋的,最闹心<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c5.gif" smilieid="35" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c5.gif" smilieid="35" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c5.gif" smilieid="35" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 影子 2007-8-2 13:53
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369464">活在当下哈<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 帅吗 2007-8-2 13:53
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369465"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>叶子</i> 于 2007-8-2 13:50 发表 <a href="http://www.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369455&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
影子说你道太深,估计不用看了,直接出师了。两极相通啊!<br />
偶们这样半瓶子醋的,最闹心<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c5.gif" smilieid="35" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c5.gif" smilieid="35" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c5.gif" smilieid="35" border="0" alt="" /> </blockquote></div>既然你认为偶已经出师了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/sweat.gif" smilieid="10" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/funk.gif" smilieid="29" border="0" alt="" /> <br />
<br />
没看实在是因为看不懂<br />
上次还跟影子抱怨过<br />
我只能看点科普的<br />
少儿读物<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/loveliness.gif" smilieid="28" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 影子 2007-8-2 13:59
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369488">别抱怨了,要不书转给我吧<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7" border="0" alt="" /> ,我那本被朋友借去归还无望了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/mad.gif" smilieid="11" border="0" alt="" /> ,网上还木有这个版本了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/sad.gif" smilieid="2" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 叶子 2007-8-2 14:00
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369491"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>影子</i> 于 2007-8-2 13:53 发表 <a href="http://bbs.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369464&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
活在当下哈<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7" border="0" alt="" /> </blockquote></div>嗯。觉察,体验和接纳。<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 帅吗 2007-8-2 14:03
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369499"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>影子</i> 于 2007-8-2 13:59 发表 <a href="http://www.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369488&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
别抱怨了,要不书转给我吧<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7" border="0" alt="" /> ,我那本被朋友借去归还无望了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/mad.gif" smilieid="11" border="0" alt="" /> ,网上还木有这个版本了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/sad.gif" smilieid="2" border="0" alt="" /> </blockquote></div>你都看完了<br />
还留它干啥<br />
莫非等它下崽<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c7.gif" smilieid="37" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c7.gif" smilieid="37" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c7.gif" smilieid="37" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c7.gif" smilieid="37" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 叶子 2007-8-2 14:04
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369502"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>影子</i> 于 2007-8-2 13:59 发表 <a href="http://bbs.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369488&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
别抱怨了,要不书转给我吧<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7" border="0" alt="" /> ,我那本被朋友借去归还无望了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/mad.gif" smilieid="11" border="0" alt="" /> ,网上还木有这个版本了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/sad.gif" smilieid="2" border="0" alt="" /> </blockquote></div>影老大这书都木读完???我终于平衡多了。</td></tr></table>
</div>

</br>
引用 考拉 2007-8-2 14:04
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369504">预告:今天下午要发大水了,先闪了</td></tr></table>
</div>

</br>
引用 叶子 2007-8-2 14:04
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369505"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>影子</i> 于 2007-8-2 13:59 发表 <a href="http://bbs.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369488&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
别抱怨了,要不书转给我吧<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7" border="0" alt="" /> ,我那本被朋友借去归还无望了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/mad.gif" smilieid="11" border="0" alt="" /> ,网上还木有这个版本了<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/sad.gif" smilieid="2" border="0" alt="" /> </blockquote></div>对了,我刚给飞妈在网上买了一本,就是这个版本的。需要我帮你买吗?</td></tr></table>
</div>

</br>
引用 影子 2007-8-2 14:06
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369509">买。谢谢。<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <br />
<br />
我收藏,我读二遍不行啊?<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 叶子 2007-8-2 14:12
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369517"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>影子</i> 于 2007-8-2 14:06 发表 <a href="http://bbs.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369509&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
买。谢谢。<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <br />
我收藏,我读二遍不行啊?<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7" border="0" alt="" /> </blockquote></div>刚帮你买了。这两天就送到。我看很多地方这个版本都缺货了。<br />
现在价加运费是15。9一本。</td></tr></table>
</div>

</br>
引用 影子 2007-8-2 14:14
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369523">好的好的<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/kiss.gif" smilieid="16" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/kiss.gif" smilieid="16" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 糯玉米 2007-8-2 14:18
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369529"></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 叶子 2007-8-2 14:20
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369531">握手<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <br />
每次郁闷了,拿出它来,读上两章,茅塞顿开啊,心情舒畅极了。</td></tr></table>
</div>

</br>
引用 糯玉米 2007-8-2 14:39
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369576"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>叶子</i> 于 2007-8-2 14:20 发表 <a href="http://www.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369531&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
握手<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" /> <br />
每次郁闷了,拿出它来,读上两章,茅塞顿开啊,心情舒畅极了。 </blockquote></div><img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 帅吗 2007-8-2 14:40
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369584"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>叶子</i> 于 2007-8-2 14:12 发表 <a href="http://www.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369517&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
刚帮你买了。这两天就送到。我看很多地方这个版本都缺货了。<br />
现在价加运费是15。9一本。 </blockquote></div>不解!<img src="http://www.miemiey.com/images/smilies/default/c7.gif" smilieid="37" border="0" alt="" /></td></tr></table>
</div>

</br>
引用 叶子 2007-8-2 14:42
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369587">这本书出了个改版,据说去掉了很多章节,也改名了.还是这个老版本的好.</td></tr></table>
</div>

</br>
引用 糯玉米 2007-8-2 14:43
<div class="t_msgfontfix">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td class="t_msgfont" id="postmessage_369590"><div class="quote"><blockquote>原帖由 <i>叶子</i> 于 2007-8-2 14:42 发表 <a href="http://www.liyueer.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=369587&amp;ptid=21270" target="_blank"><img src="http://www.miemiey.com/images/common/back.gif" onload="thumbImg(this)" alt="" /></a><br />
这本书出了个改版,据说去掉了很多章节,也改名了.还是这个老版本的好. </blockquote></div>我是新的老的都买了,还是老的好</td></tr></table>
</div>

</br>

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